LE QI-GONG
Le Qi-Gong ou « travail sur l'énergie vitale » est la pratique de mouvements spécifiques effectués avec lenteur, concentration, et une respiration maîtrisée. Il développe souplesse et tonus musculaire, sérénité et vitalité, tout en portant aussi et surtout son action sur l'équilibre et la dynamisation des organes internes et des courants d'énergie vitaux à l'intérieur du corps.
Pratiqué comme discipline quotidienne pour prolonger jeunesse et santé, et jusque dans les hôpitaux pour ses vertus thérapeutiques, le Qi-Gong s'adapte à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Un groupe pourra être constitué au sein duquel seront aussi enseignés des mouvements issus d'autres traditions ancestrales plus spécifiquement en lien avec l'énergie féminine telles que les danses orientale et classique indienne.
Les cours ont lieu au gymnase Klein (la nouvelle salle bleue)
Contact: Mme Emmanuelle SAVEZ
06 09 77 56 10
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